Conoce todos beneficios que obtienes de las hojas de guayaba

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- La guayaba es una fruta que proviene de América Central y contiene vitaminas A, B, C, potasio, fósforo, hierro y antioxidantes, convirtiéndose así en un alimento muy recomendado para cuidar.

1. Ayudan a desinflamar tu vientre

Sus propiedades diuréticas ayudan a que no sufras de retención de líquido y te olvides del estómago inflamado.

2. Controlan la diabetes

Esto debido a que tiene propiedades que reducen los niveles de glucosa en la sangre. La clave está en hacerlo como infusión.

3. Previenen la gripe

Su alto contenido de vitamina C la convierte en la fruta ideal para fortalecer tu sistema inmunológico y no preocuparte por la gripe.

4. Desinflaman tus encías

Si en algún momento sufres de este problema, consumir las hojas de esta fruta serán tus grandes aliadas. El ‘tratamiento’ consiste en masticarlas.

5. Cuidan tu peso

Consumirla es la forma ideal de prepararte para el verano, ya que al beberla te brindará saciedad.