20 de Enero, 2019
Resultados de "beneficios de"
Conoce todos beneficios que obtienes de las hojas de guayaba

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- La guayaba es una fruta que proviene de América Central y contiene vitaminas A, B, C, potasio, fósforo, hierro y antioxidantes, convirtiéndose así en un alimento muy rec...

Entérate de los beneficios de la zanahoria que pocos conocen

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- La zanahoria es un alimento que se suele comer en ensaladas, jugos y diversas clases de comida. Su raíz es una parte comestible y suele ser utilizada para remedios caseros ...

El agua será tu gran aliado luego de haber comido de más en la cena navideña

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Después de la deliciosa cena de Navidad y del puerco recalentado al día siguiente, es normal que te sientas pesado y con algunos malestares digestivos. Debido a que en ...

Nutrientes esenciales para cuidar de tu salud mental y tu cerebro

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como lo es cuidar de nuestro cuerpo, y ambas cosas están muy relacionadas. El malestar mental puede repercutir en nuestra s...

Conoce los beneficios que obtienes al comer una pera diariamente

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- La pera es una fruta muy rica y jugosa que al consumirla hace que las personas obtengan grandes beneficios que los ayudan a proteger su organismo de diversas enfermedades. E...

Conoce las propiedades del arándano que bate récord de exportaciones

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- De morado intenso, agradable sabor y pequeño tamaño, el arándano se ha convertido en una de las frutas más buscadas y una de las que más se exporta también. La Aso...

Desayunar bizcocho de chocolate ayudaría a perder peso, según estudio

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Muchas veces creemos que la palabra dieta es sinónimo de restricción, cuando en verdad se trata de un consumo equilibrado de alimentos que sean óptimos para la salud. A p...

Alto consumo de sal podría estar afectando a nuestra salud cerebral

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Varias investigaciones, durante los últimos años, han ido encontrando relación entre el funcionamiento de nuestro intestino y la salud de nuestro cerebro - especialmente ...

Tomar vino y comer chocolates te pueden dar más tiempo de vida

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Comer chocolate negro y beber vino tinto tendría grandes beneficios para la salud de las personas porque les permitiría vivir más años, así lo determinó una investigac...

Conoce cómo bajar de peso desayunando dos huevos diarios

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Los huevos son una comida básica en la alimentación de los mexicanos y está presente en diversos platillos desde el desayuno hasta la cena. De acuerdo con la Universid...

Descubren otro efecto positivo del café para la salud

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El consumo de café disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, afirma un equipo de investigadores del Instituto de Información Científica sobre el Café (ISIC) en su nuevo es...

Cómo utilizar el yoga para combatir el estrés y encontrar serenidad

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El yoga es una práctica que combina cuerpo y mente, se considera uno de los muchos tipos de enfoques complementarios e integradores de la salud y combina disciplinas físic...

8 beneficios mágicos de comer cuscús para tu salud

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El cuscús se trata de un alimento tradicional de las culturas del norte de África y consiste en bolitas de trigo duro o harina de sémola cuya preparación consiste en añ...

Beneficios que te aporta un diente de ajo diario

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Las enfermedades cardiovasculares, como los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares, son las principales causas de muerte en el mundo. La hipertensión es una ...

No dormir bien aumenta el riesgo de obesidad y diabetes

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Está claro que un sueño reparador nos hace sentirnos mejor durante todo el día, tener más energía, ser más positivos... pero además un último estudio llevado a cabo ...

4 razones para que empieces a masticar clavo dulce

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El clavo de olor es una especia aromática, originaria de Indonesia, con muchos beneficios medicinales, además sirve para darle un sabor único a los platillos. También...

Este es el alimento conocido como más eficaz que la Viagra

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Un estudio realizado con 660 hombres de 67 años de media no deja lugar a dudas: los que consumen más aceite de oliva tienen muchos menos problemas para alcanzar una erecci...

Conoce 10 alimentos que debes evitar para no dañar tu piel

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Somos lo que comemos, dice un dicho. Por eso, no debería extrañarnos que los alimentos que consumimos tengan un impacto en nuestra piel. Aunque su estado dependa tambi...

¡Vive positivamente! Estudio señala que ser optimista mejora su salud cardiovascular

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Un estudio  estudio de la Facultad de Medicina Feinberg de Northwestern University (EE.UU.) y publicado en el «Journal of the American College of Cardiology» asegura que ...

Conoce los beneficios de consumir las semillas de girasol

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Aunque a simple vista pueden parecer un alimento sencillo, lo cierto es que las semillas de girasol son ricas en minerales como fósforo, potasio, calcio y magnesio, por ...